返回列表 回復 發帖

冬日護膚排毒須面部眼部身體三步

STEP1:面部排毒

  由於來自各方面的壓力讓我們的肌膚變的暗淡,所以我們要對症下藥,掃除壓力提亮淡膚色。壓力毒會阻礙皮膚吸收養分,讓皮膚看起來乾燥粗糙,按摩和睡眠能幫你為情緒舒壓,幫毒素找到出口。

  面部排毒主攻策略:

  按摩——堅持每天按摩排毒,一定要掌握“深且慢”的原則,每天用按摩油在全臉和頸部做三分鐘,千萬不能幹搓。

  煥膚——這個是針對那些常常化妝的女性,因為常化妝的人角質容易粗厚,所以可以使用家用磨皮器在沐浴時慢慢磨一遍,幫皮膚輕鬆除舊換新。

  tips:

  掌握一個洗臉的小技巧:冷熱水交替洗臉。這樣可以加速微循環,刺激淋巴排毒。平時還可以自製排毒面膜,將蘆薈碎、蛋白和小黃瓜碎攪勻至糊狀敷臉,每週一次。

  STEP2:眼部排毒

  電腦族最嚴重的就是黑眼圈了,我們需要眼部排毒,拯救電腦族黑眼圈。電腦族長時間緊盯電腦螢幕以及運動不足容易罹患血管型黑眼圈,一種因血液迴圈不良導致血液凝滯眼底所形成的問題。有些患過敏性鼻炎的人也會因鼻腔炎症阻滯血流速度,而引起眼周黯淡。

  眼部排毒主攻策略

  熱敷——熱敷的效果是很好的,建議每天用42°左右的熱毛巾敷10-15分鐘,之後擦上含有維生素K可促進迴圈功效的眼霜,稍加按摩。

  脈衝光——以脈衝光照射眼周,使血管曲張部位凝集收縮,無創傷,但建議和全臉嫩膚一起做,恢復後更自然。

  tips:

  擦眼霜要掌握一定的技巧,在擦眼霜前,先在指尖對揉溫揉熱眼霜,在上下眼瞼均勻推開後,用手掌覆蓋雙眼30秒,最後以指腹輕壓眼眶各點,促進吸收。

  STEP3:身體排毒

  氣候變化肌膚出現問題的主因,所以我們要調理氣候型小粗皮。當冷空氣帶走皮膚表面的水分,肌膚就會立刻變得粗糙,導致抵抗力降低,容易微癢和產生敏感現象。用過熱的水沐浴,會加劇水分流失,使肌膚乾燥。

  身體排毒主攻策略

  磨砂——可以選擇定期來末磨砂,每隔三五天磨砂一次,尤其注重手肘、膝蓋、腳跟,洗澡時水溫不要超過38°C,沐浴品都要選擇保濕型。

  滋潤——保濕是必要的,在沐浴後,趁角質層濕潤,皮膚柔軟時塗抹潤體乳,可加倍提升保濕效果。

  tips:

  出現這些問題要小心:如果皮膚微癢、泛紅,你可以在塗抹潤體乳後用精純橄欖精油按摩局部,再用毛巾熱敷2分鐘,舒緩敏。
返回列表