你現在也許很年輕，而且追逐著時尚與流行，有著這樣或者那樣看似非常時髦或是無關緊要的習慣，至於這些習慣對於健康是否有害，還根本沒有被你納入到所要考慮的範疇，反正自己現在正當年，身強力壯，可也就是在你這樣的無所謂之跡，你的陽壽卻因為你的這些個不良習慣被白白地折掉了那麼幾年，你說虧還是不虧？閒話少說，還是佔用你幾分鐘時間進來測一下吧，看看到底是啥樣的不良習慣害得你可能早死！有則改過，無則加勉。
1、你對自己的外表很自信嗎？
是的－2 不太自信－3
2、韓劇與美國大片，你更愛看一一
韓劇－3 美國大片－4
3、你曾經有過去韓國整容的想法嗎？
有過－4 沒有－5
4、海浪沙灘與冰雪世界，你更喜歡哪一種？
海浪沙灘－5 冰雪世界－6
5、每到一個新地方，你都要想辦法去品嚐一下當地的美食嗎？
是的，我很愛吃－6 視情況而定－7
6、你經常在MSN與QQ上與人談情說愛嗎？
是的－7
主要是為了工作，很少和那些談情說愛－8
7、你覺得自己的性格屬於一一
外向型－8 內向型－9
8、你經常與網友見面嗎？
是的－10
網友只局限與網上－11
9、你是否經常有一種憋悶感，需要深度釋放的感覺？
是的－12 沒有－13
10、你喜歡輕音樂還是重金屬的碰撞？
輕音樂－13
重金屬的碰撞，這樣才夠剌激－14
11、朋友聚會時，你們更多的是一一
聊天－14
胡吃海喝，不醉不歸－15
12、到了海邊，你特別喜歡躺在沙灘上曬太陽嗎？
是的，那是人類的終極目標－B
不喜歡，我更嚮往能有一場帶有亞熱帶風情的浪漫奇遇－14
13、你有三個以上的性夥伴嗎？
有－14 沒有－16
14、你在來了情緒時是不是什麼也不顧？
是的－D
無論什麼情況下，安全最重要－17
15、你正在為身上的贅肉煩惱時，能抵擋住美食的誘惑嗎？
能－13
不能，但我會想辦法平衡－A
16、一個人思考問題時，你更喜歡一一
喝著茶，抽著煙，這樣很有靈感－F
戴上耳機聽著音樂－C
17、當你遇到特不開心的事情時，你會一一
借酒澆愁，使自己麻木－E
到的廳裡去瘋狂－C
測試結果：
A：反覆減肥會害了你。
對於體重確實超標，且到了影響行動的地步時，努努力減掉它個幾公斤的大肥肉也的確能降低許多疾病的發生機率，也的確比拖著些脂肪在辦公室裡轉悠瀟灑許多，但接下來最為關健的是如何來捍衛自己的減肥成果了，總不能像你一樣，今日覺得自己有些胖了，二尺一的褲子竟然無法將自己裝進去時就趕緊哭著喊著我該減肥了，便謝絕一切含熱量的食物，每日裡餓得直嚥口水，卻依然堅持只吃那麼半根黃瓜或是一個小蘋果充飢，幾天下來效果當然會相當顯著，然而怕的就是你接下來便又開始了呼朋喚友，每日裡火鍋牛排，胡吃海塞，脂肪回來了，繼續再減，如此反覆，你不早死才怪呢！
B：長時間的日光浴害了你。
你認為迷人的膚色是曬出來的，而且看上去非常健康，你可能是受歐美那些白猴子們的影響了，也確實是這樣，他們白的太很了，猛得看到一隻曬得膚色很深的白猴可能真的會讓他們覺得很養眼，這也使得那裡的人們大都酷愛日光浴，但另一個數據你更應該瞭解一下，那就是白色人種患皮膚癌的數量可是其它人種的三倍。況且我們的民族是以皮膚嫩白細膩為美的，如果你不打算嫁給一個白猴子的話，最好還是少沒事就跑到太陽底下曬，曬得你黑不溜秋嫁不出去事小，得個皮膚疾病比別人早死幾年可就得不償失了，不信嗎？大作家海巖的寶貝兒子，《重案六組》裡了個小帥哥就是鮮活的例證——他，曬毀了。
C：高分貝噪音會害了你。
這個還真不好勸你，你喜歡搖滾，我又不能硬讓你改愛好民樂；你喜歡的廳裡狂歌勁舞，能充分發洩；我還真不好意思拉你去茶吧裡聽那絲竹之音；你喜歡聽歌時用耳機把耳朵塞上，我還真不能去把它拿下來。我只能告訴你的是，長時間地處在這種高分貝的氛圍裡會導致你的聽覺能力下降，特別是接收中波聲音的能力減弱，而且可怕的是一旦如此還無法恢復，令人感到惋惜的是你的這些習慣與愛好不是被動的，要改變愛好的確很難，有時候還會讓人感覺非常鬱悶，像是缺少了些什麼，使你的心情無法得到放鬆，這也影響到健康，哎！有了這樣的愛好還真是兩難，算了，橫豎都是早死，還是祝你早死早脫生吧！
D：經常地無保護性行為會害了你。
你是個比較熱忠於冒險的人，喜歡新鮮剌激的性愛活動，有著不固定的多個性夥伴，搞一夜情或是多夜情就好像令你無法戒除的毒癮一樣，壞就壞在這個情字上，因為有了個情字而不是簡單地去找一個應招女郎，那種隔靴搔癢畫蛇添足般的保護措施則往往被你拋到了腦後，先快活了再說，可殊不知，75%以上的性病都是在這種不經意間和你自己覺得根本不可能發生在自己身上的情況下被感染上的，且最為致命的是，在許多情況下你既便是感染了也根本不會被及時發現，當發現的時候則為時已晚，要不怎麼會有常在河邊走哪有不濕鞋這句古訓呢？因風流而早死你也肯定心有不甘，所以有時候多一舉還是必須的。
E：酗酒會害了你。
酒好像就是你最為貼心的離不開的好朋友，高興的時候要拿它來慶祝一下，煩惱的時候要借它了麻木一下，然而殊不知，酗酒很容易導致酒精中毒和對酒精的依賴，這種不良習慣幾乎就等同於自殺，醫學界將酗酒是這樣定義的：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0.08。由於大量酒精會殺死大腦神經細胞，長此以往，會使你的記憶力減退。還可能引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，情況嚴重者必須進行肝臟移植才能保全性命，我想不管誰家的冰箱裡都不會有以供備用的多餘肝臟，所以為了不使自己早早死去，還是少喝點為妙。
F：吸煙是害你的罪魁禍首。
和我一樣，你也明知道吸煙是個很不好的習慣，但是沒辦法，那一根根的小白棍棍就像魔鬼一樣的始終纏繞著你，一點點地把你往墳墓裡面拉，對於發明這種東西的那個人，無論男女都恨不得把他從土裡挖出來，狠狠地扁上一頓，然而事實上你還是無法徹底擺脫香煙的誘惑，它不光燒掉了你的鈔票，最可怕是它還燻黑了你的肺，那個叫尼古丁的東西會讓你早死個幾年不成問題，儘管你知道挽救自己的辦法非常簡單，那就是「戒煙」，然而對於你這個有著許多年煙齡的人卻是說著容易做著難，怪不得人們會叫你煙鬼，原因就在這裡，因為它確實會把你早早地變成真鬼。 |
