[導讀] 大夏天的，MM們最怕的就是被曬黑。最期待的也是美白再美白，所以，今天小編就來教教大家，為自己設計一個超完美的防曬計畫，那就可以放心摘下太陽鏡遮陽帽，照樣美白喲！…… 導讀：大夏天的，MM們最怕的就是被曬黑。最期待的也是美白再美白，所以，今天小編就來教教大家，為自己設計一個超完美的防曬計畫，那就可以放心摘下太陽鏡遮陽帽，照樣美白喲！
眼睜睜地看著太陽每天掛在晴朗天空下，不但心情的愉悅指數節節攀升；就連身體也在蠢蠢欲動。但在親近陽光之前，請務必做好不會曬黑、不會曬傷、更無懼曬老的防曬措施。
大多數的人都知道防曬的重要，但實際執行的人，卻是少數，女性在平常上班日，通常只顧慮到臉上防曬，只有在假日到戶外時，才偶爾會乖乖塗擦身體防曬品。多曬太陽固然可以補充維他命D也助於骨骼的發展。但是，你能保證每次外出，或是上班的通勤路上，只需要幾分鐘就可以解決嗎？根據美國醫學學會建議，人體若要有充足的維他命D，攝取鮮奶或鮪魚即可。所以，你是不必冒著肌膚老化或是皮膚癌的風險，大膽而無防護措施地曝曬太陽。
找最速配自己防曬品的訣竅!
1. 給膚色白皙的人的建議.
A. 中性至幹性肌→不要在塗抹防曬品之前塗抹過多的保濕乳，這樣容易稀釋之後的防曬保護力，建議使用防曬係數50左右，並含有保濕成分的防曬品。 |
