水果、蔬菜祛皺：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻後塗在臉上對去皺有幫助；西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，干後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。
茶葉去皺：茶葉含有豐富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健美飲料。
雞骨去皺：對皮膚最重要的營養素之一就是硫酸軟骨素，如果皮膚中缺少它就容易起皺紋，而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經常熬點雞骨頭湯喝（雞皮最好也加在一起熬），能消除皺紋，使肌膚細膩。
蜂蜜水去皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持效果非常明顯。
啤酒去皺：啤酒的酒精含量少，所含的鞣權、苔味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒可減少段部皺紋。
吹口哨去皺：吹口哨可「動員」臉部肌肉人充分運動，因而減少面部皮膚皺紋，收到美容功效。吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。
唱哥去皺：唱歌時面部肌肉群發生有節律的運動，促進面部血液循環和營養物質供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。歌唱家天天唱歌，面容衰老比一般人延緩5年左右。
咀嚼口香糖去皺：每天咀嚼15-20分鐘的口香糖有助於美容，這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。
綢緞枕套防皺：把你的枕套換成綢緞質地，這樣你的頭髮就不會亂蓬蓬，而面部也不會被壓得死死的，早時起來後的「臨時」皺紋自然就沒有了。 |
